La fleur de vie
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3 mars 2021
5 mantras simples pour le bonheur au quotidien.
Des sons, des mots et des phrases simples ont le pouvoir extraordinaire de réduire les angoisses et d'entraîner le…
10 février 2021
Respiration guidée chakra Plexus solaire
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9 février 2021
Respiration guidée chakra racine élévation
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8 février 2021
Protégé : Respiration guidée accompagnement
Respiration réactivation potentiel intérieur: Pour profiter de tous les bénéfices de cette respiration, vous devez effectuer cette respiration avec…
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5 février 2021
Protégé : Respiration activation chakra sacré
Respiration réactivation chakra sacré: A pratiquer pour retrouver votre créativité, votre passion et votre joie de vivre.Pour profiter de…
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1 février 2021
Respiration guidée de recentrage pour calmer son mental
Respiration guidée interactive pour calmer son mental et se recentrer : A pratiquer avant de méditer ou tout simplement…
21 janvier 2021
Respiration guidée pour bien s’endormir : Méthode 4 7 8
Respiration guidée pour s'endormir facilement : Méthode 4 7 8. Touchez votre palais du bout de la langue, juste…
18 janvier 2021
Respiration guidée pour retrouver son calme
Respiration guidée pour retrouver votre calme et faire chuter le stress. Appuyez simplement sur le triangle blanc et laissez…
15 janvier 2021
La respiration spinale : la méthode de respiration pour calmer son mental
La respiration spinale pourrait bien vous changer la vie! Lorsque j’ai découvert cette respiration, ce qui a démarré comme…
11 janvier 2021